Les journées sont stressantes et parfois trop courtes pour passer du temps à préparer des repas sains pour toute la famille. Pour régler ce problème, de plus en plus de personnes choisissent d’opter pour les paniers repas hebdomadaires. Livrés directement à domicile ou à l'endroit de votre choix (par exemple dans un point relais), ces paniers permettent de cuisiner des repas sains, sans avoir à se soucier des courses et des recettes.
Les bienfaits des paniers repas ne sont pas à négliger. En effet, ils facilitent le quotidien grâce à la livraison à domicile. Les plats proposés sont équilibrés et faits avec des ingrédients frais. Les recettes fournies sont pour la plupart très simples et rapides, et surtout adaptées aux goûts de chacun.
Le fonctionnement des paniers repas
La première étape consiste à choisir le type de panier. Il existe de nombreux fournisseurs qui proposent des services variés. Certains tels que Quitoque peuvent même offrir une option" végane" ou sans gluten, afin que chacun puisse y trouver son bonheur.
Ensuite, on sélectionne le nombre de repas dont chaque membre de la famille a besoin, ainsi que les types de plats qu'on préfère. La majorité des fournisseurs proposent des menus modifiables, ce qui permet de choisir les repas qui conviennent le mieux aux goûts de toute votre tribu !
Une fois ce choix effectué, il suffit de régler votre commande en ligne, et le tour est joué ! Le panier est livré directement à l'adresse indiquée lors de la commande. Chaque produit est soigneusement emballé, et accompagné de la recette et d'une liste détaillée des instructions de cuisson.
Les avantages des paniers repas
Les paniers repas ont plusieurs avantages à offrir. Voici un récapitulatif des principaux points forts :
- Plus sain : les produits proviennent souvent de producteurs locaux, ce qui garantit une qualité optimale et une fraîcheur maximale des produits. En général, ces fournisseurs ne vous proposeront que des légumes de saison. Vous êtes ainsi sûrs de disposer d’ingrédients avec une bonne qualité nutritive.
- Plus économique : acheter les produits en petites quantités revient moins cher que d'acheter des packs en grande surface. Cela permet d'optimiser votre budget alimentation !
- Moins de gaspillage : les produits sont emballés avec juste le nombre requis pour les recettes, ce qui limite le gaspillage alimentaire.
- Plus varié : les fournisseurs proposent des recettes variées pour satisfaire chaque membre de la famille. Certains fournissent des fiches recette, ce qui évite de devoir se creuser les méninges lorsque vient le moment de préparer le repas.
- Plus facile : pas besoin de faire les courses ni de chercher des recettes de cuisine, les produits et recettes sont livrés directement chez vous.
Quelques exemples de fournisseurs de paniers repas
Voici une liste de quelques sociétés qui livrent des paniers repas en France, avec leur particularité et le coût moyen pour 4 personnes :
- Quitoque : C'est un prestataire de livraison de paniers repas qui propose des recettes à réaliser à l’aide de fiches qui détaille la préparation et la cuisson par étape. La livraison est hebdomadaire, les ingrédients sont frais et de saison, le choix des recettes se fait sur l'espace client. Comptez un tarif moyen pour un panier pour 4 personnes : 70-80€ pour 4 repas. En savoir plus.
- HelloFresh : cette société propose une livraison de paniers repas également avec des recettes à cuisiner. La livraison est hebdomadaire et les ingrédients sont frais. Il propose également une option végétarienne. Le tarif moyen d'un panier se situe autour de 60-70€.
- Recettesetcabas : ce prestataire propose une livraison de paniers repas avec des recettes à réaliser. La livraison est hebdomadaire et les ingrédients sont frais et de saison. Il propose également des options bio et végétariennes. Le tarif moyen d'un panier pour 4 personnes est d'environ 60€.
- Rutabago : cette dernière société propose des plats pratiques prêts à réchauffer, à base de légumes sains « bio », qui feront le bonheur des végétaliens et des végétariens. Un panier avec 4 recettes pour 4 personnes vous reviendra à une centaine d’euros environ.
Notez que les prix peuvent varier en fonction des options choisies. Il est conseillé de vérifier les tarifs sur les sites web des prestataires pour des informations plus précises.
Les paniers repas sont une solution idéale pour les familles qui veulent manger sain et équilibré sans passer des heures à cuisiner et à faire des courses. Ils offrent une alternative abordable et simple à la préparation des repas, et permettent de profiter des produits locaux et biologiques à coût raisonnable.